ΘΥΜΟΣ & ΑΥΤΟΣΥΓΚΡΑΤΗΣΗ

[Sucore]

3 hours ago, Αρχάγγελος said:

Αυτή η φράση σηκώνει συζήτηση. Σίγουρα όμως υπάρχουν δυναμωτικά και αποδυναμωτικά συναισθήματα. Για ποιο λόγο κάποιος να επιλέξει ένα αποδυναμωτικό; 

Αν τον εχουν εκπαιδευσει ετσι, αυτο θα κανει.

Εχει σημασια το αμεσο περιβαλλον μας στην διαχειρηση των πρωτογνωρων συναισθηματων.

Οπως τα μαθουμε αρχικα, ετσι τα χρησιμοπουμε, μεχρι να ερθουμε ξανα σε επαφη με τις εμπειριες που τα πρωτοδημιουργησαν (μεσω ενδοσκόπησης συνηθως).

[Αρχάγγελος]

Ήταν ρητορική η ερώτηση μου. Αν ένα συναίσθημα είναι αποδυναμωτικό, αρνητικό, μη λειτουργικό - ας το ονομάσει ο καθένας όπως θέλει- τότε μπορεί να χαρακτηριστεί κακό και ανεπιθύμητο. Δικαιολογημένα λοιπόν κάποιος θα θέλει να το αποφύγει. 

Η δική μου λοιπόν άποψη είναι ότι σαφώς και υπάρχουν "κακά " συναισθήματα και καλώς είναι μη επιθυμητά. 

Για εμένα η σωστή αντιμετώπιση είναι να μην τα δημιουργεί κάποιος και όχι αφότου τα δημιούργησε να δει τι θα τα κάνει. 

Σαφέστατα, το να τα θάβει ή να τα αγνοεί θεωρώ ότι είναι το χειρότερο που μπορεί να κάνει.