Η ουσία του "ημισφαιρικού συγχρονισμού" δεν έχει να κάνει με το τι μπορεί να ακούσει το αυτί αλλά με το τι είδους συχνότητες "δρουν" μέσα στον εγκέφαλο... Δηλαδή, το αν στο αυτί τροφοδοτούμε ήχους που δεν μπορούμε να ακούσουμε, αυτό δεν σημαίνει πως αυτοί οι ήχοι δεν υπάρχουν. Απλώς για να μην κάθεται κάποιος να ακούει μία μουσική χωρίς αντιληπτό ήχο, οι ήχοι κάτω των 20HZ που μας ενδιαφέρουν, ενδύονται μία κανονική χαλαρωτική μουσική που εμπεριέχει αυτούς τους ήχους. Το όλο ζήτημα δεν είναι να ακούσουμε κάτι αλλά να "εξαναγκάσουμε" τον εγκέφαλό μας να παλλεί σε χαμηλές συχνότητες με αποτελέσματα ανάλογα των συχνοτήτων που δέχεται. Άλλο λοιπόν το τι (και αν) ακούμε και άλλο το τι συμβαίνει μέσα στον εγκέφαλό μας. Με απλά λόγια, ο ημισφαιρικός συγχρονισμός έχει αποτελέσματα ακόμα και σε ανθρώπους που δεν μπορούν να ακούσουν τίποτα...
Σε γενικές γραμμές, η τεχνική του Hemi-Sync λειτουργεί ως εξής:
α) Είναι απαραίτητη η χρήση ακουστικών γιατί κύματα διαφορετικών συχνοτήτων εισέρχονται στο κάθε ημισφαίριο του εγκεφάλου, οπότε αν χρησιμοποιηθούν ηχεία, είναι βέβαιο πως οι δύο "ήχοι" που μας ενδιαφέρουν θα σταλούν και στα δύο αυτιά.
β) Η μουσική/ήχοι που χρησιμοποιούνται είναι σε στερεοφωνική μορφή και οι ήχοι που αναλαμβάνουν την επίτευξη του ημισφαιρικού συγχρονισμού μπορούν εύκολα να παραχθούν με κάποιο πρόγραμμα επεξεργασίας ήχου.
γ) Κάθε ημισφαίριο τροφοδοτείται με έναν μονοφωνικό ήχο συγκεκριμένης συχνότητας αλλά διαφορετικής σε κάθε ημισφαίριο, έτσι ώστε η διαφορά των συχνοτήτων να εμπίπτει σε κάποια συγκεκριμένη περιοχή εφκεφαλικών κυμάτων.
Για παράδειγμα: Τροφοδοτούμε το αριστερό ημισφαίριο με έναν μονοφωνικό ήχο (100% left) των 80Ηz και το δεξί ημισφαίριο με μονοφωνικό ήχο (100% right) των 83Hz. Η διαφορά που προκύπτει (3Hz) εμπίπτει στην περιοχή των κυμάτων "Δέλτα" που ορίζεται ως περιοχή βαθιάς ύπνωσης αλλά και απαντάται σε καταστάσεις ΟΒΕ (Out of Body Experiences). Το κλειδί στην υπόθεση είναι οι "παλμοί". Για την ακρίβεια, το αριστερό μέρος του εγκεφάλου πάλλεται πχ. στη συχνότητα των 80Hz, ενώ το δεξί ημισφαίριο πάλλεται στη συχνότητα των 83Hz. Σαν τελικό αποτέλεσμα, θα έχουμε έναν "νέο" παλμό των 3Hz που δεν υπήρχε πριν και τελικά όλος ο εγκέφαλος (και τα 2 ημισφαίρια) θα πάλλεται στα 3Hz, "ρίχνοντας" το συνειδησιακό επίπεδο σε κατάσταση βαθιάς ύπνωσης.
Πιο πριν αναφέρθηκε πως το να μεταβάλλουμε απότομα τη συχνότητα λειτουργίας του εγκεφάλου μέσω τέτοιων κυμάτων είναι αρκετά επικίνδυνο και σαφώς κάθε μεταβολή πρέπει να γίνεται σταδιακά από τη μία περιοχή εγκεφαλικών κυμάτων στην άλλη. Έτσι, η ακρόαση μουσικής τροποποιημένης στην περιοχή εγκεφαλικών κυμάτων κάτω από αυτά της εγρήγορσης (Βήτα) μπορεί να επιφέρει δυσμενείς επιπτώσεις κυρίως για την αίσθηση της συγκέντρωσης και κατανόησης του χώρου γύρω μας.
Για παράδειγμα, το να πέσουμε απότομα από τα κύματα εγρήγορσης (Βήτα, 23Hz-30Hz) στα κύματα βαθύ διαλογισμού ή καταστάσεων ΟΒΕ (Δέλτα, 0.50Hz-3Hz) δεν είναι καθόλου έξυπνη ιδέα. Απαιτείται σταδιακή "κάθοδος" από τα κύματα Βήτα -> Άλφα -> Θήτα -> Δέλτα αλλά επίσης και σταδιακή "άνοδος"/επιστροφή από τα Δέλτα στα Βήτα με την ανάστροφη πορεία.
Για θεραπευτικούς κ.α. λόγους, αυτοί οι 2 μονότονοι ήχοι μπορούν να εμπλουτιστούν με κανονική χαλαρωτική μουσική, μέσα στην οποία εμπεριέχονται και αυτοί οι 2 συγκεκριμένοι ήχοι/παλμοί. Η χρήση των ακουστικών βοηθά στο να κατευθυνθούν οι 2 απαραίτητοι ήχοι στα αντίστοιχα αυτιά του ατόμου, έτσι ώστε να υπάρξει αποτέλεσμα.
Αναφέρω συνοπτικά τις περιοχές των εγκεφαλικών κυμάτων και τις συνειδησιακές καταστάσεις με τις οποίες σχετίζονται:
Εγκ. Κύματα Περιοχή συχνοτήτων Χρήση / Αποτέλεσμα
Υψηλά Βήτα 23.00Hz - 30.00Hz Διάβασμα
Μεσαία Βήτα 16.00Hz - 22.99Hz Στοχασμός
Χαμηλά Βήτα 14.40Hz - 15.99Hz Ήπιες οπτικές παρουσιάσεις
Βήτα / Άλφα 13.50Hz - 14.39Hz Ενδιάμεσο στάδιο
Υψηλά Άλφα 12.40Hz - 13.49Hz Θεραπευτική (δημιουργικότητα)
Μεσαία Άλφα 9.90Hz - 12.39Hz Χαλάρωση
Χαμηλά Άλφα 8.20Hz - 9.89Hz Έναρξη διαλογισμού
Άλφα / Θήτα 7.70Hz - 8.19Hz Ενδιάμεσο στάδιο
Υψηλά Θήτα 7.10Hz - 7.69Hz Διαλογισμός
Μεσαία Θήτα 4.90Hz - 7.09Hz Διαλογισμός / Σκεπτομορφές
Χαμηλά Θήτα 4.30Hz - 4.89Hz Θεραπευτική (μνήμη, εκμάθηση κλπ.)
Θήτα / Δέλτα 3.90Hz - 4.29Hz Ενδιάμεσο στάδιο
Υψηλά Δέλτα 3.00Hz - 3.89Hz Βαθύς διαλογισμός
Μεσαία Δέλτα 1.50Hz - 2.99Hz Βαθιά ύπνωση, διαίσθηση
Χαμηλά Δέλτα 0.50Hz - 1.49Hz Καταστάσεις ΟΒΕ
*να σημειωθεί πως τα 2 απαραίτητα κύματα/παλμοί που χρησιμοποιούνται, συνήθως έχουν ημιτονοειδή μορφή (~)